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　　檸檬是大家比較熟知的一種水果，它富含維生素，營養(yǎng)價值高，受到不少銀屑病患者的喜愛。而由于檸檬單吃會感覺到很酸，所以大部分銀屑病患者都會將其切片泡成檸檬水去飲用。那么，銀屑病患者喝檸檬水有什么益處呢?

　　檸檬水中含有豐富的維生素C，是保持骨骼、組織和軟骨健康的重要營養(yǎng)元素之一。另外，維生素C還有助于中和自由基，可有效抑制體內(nèi)炎癥，促進銀屑病患者傷口的愈合，對皮損的消退很有幫助。

　　檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內(nèi)自由基損害，延緩衰老進程，其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。對于愛美的銀屑病患者來說，不妨在平時的時候適當?shù)囟嗪纫稽c檸檬水。

　　銀屑病患者在飲食中，難免會出現(xiàn)食欲不振，消化不良的現(xiàn)象，喝點檸檬水可以改善上述不良癥狀。檸檬水可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道，有益消化道健康。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等癥狀。

　　銀屑病患者適當?shù)睾葯幟仕€有助于提高免疫系統(tǒng)能力，有效對抗疾病騷擾。因為檸檬中維生素C的含量是非常高的，維生素C具有抗菌、提高免疫力的功效。感冒時一天喝500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕的癥狀，感冒散得也快。尤其是銀屑病患者在剛患感冒時，可以不藥而愈。

　　此外檸檬水還有助于促進銀屑病患者人體對鐵的吸收，這是因為維生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。