銀屑病是一種常見的慢性、復發性、炎癥性、系統性疾病。該病病程慢性，反復發作，難以根治，對患者的生活質量有著極大的負面影響。部分患者會走入生活和治療的一些誤區，對疾病控制十分不利。今天我們就來盤點一下銀屑病患者生活中的禁忌，希望能給大家帶來幫助。
盤點銀屑病的“禁區”，讓你不再迷茫
01忌緊張焦慮
有些患者發病后比較自卑，心情壓抑，郁悶，不和外界接觸，不敢戀愛。要知道精神緊張、焦慮是加重和誘發銀屑病的重要因素。銀屑病患者要對本病有科學正確的認識，雖然難以根治，但通過正規合理治療可以達到臨床清除。一味的緊張焦慮，自怨自憐，或者過分強求短期療效對疾病改善并無裨益。患者應做到與疾病“和平共處“，調整心態，積極對待，切忌自暴自棄。
02忌過度勞累
感染、應激都是銀屑病加重和誘發的重要因素。過度勞累，經常熬夜會降低身體抵抗力，更易出現感冒等情況，從而加重銀屑病。銀屑病患者應不過度勞累、不熬夜、不久坐，保持心情愉快，舒緩壓力，適當運動。
03忌煙忌酒
有研究發現每日吸煙量與銀屑病發病的危險度呈正相關。吸煙可以誘導中性粒細胞活化或產生一些過氧化物及酶類，進一步參與銀屑病皮損的炎癥反應，從而導致銀屑病的發生與加重，降低治療效果。
大量研究表明酒精是誘發和加重銀屑病的因素之一。大量酒精攝入后可抑制細胞免疫，引起炎癥反應;同時飲酒者對細菌清除能力下降，易發生多種感染，加劇銀屑病病情;飲酒還可引發情緒精神心理問題。一些銀屑病患者存在自信心下降又無力改變的心理。酒精消耗量的增加既可以是銀屑病的誘因，也可以是患銀屑病后的產物，最終往往會形成惡性循環，加重病情。煙酒會加重銀屑病，因此銀屑病患者應忌煙忌酒。
04忌盲目忌口
銀屑病需要注意一些飲食禁忌，但是切忌盲目忌口。需根據個人情況進食某些食物后，觀察病情變化而定。油炸、煎炒及各種炒貨，如烤鴨、煙熏魚肉、花生、瓜子等最好忌食。飲食總體以清淡為主，低鹽、低脂、低糖、低嘌呤，不要長期使用太過油膩、調料過重、燒烤油炸或者腌制食品。因為長期食用高脂肪、高膽固醇的動物性肉類食物，不利于銀屑病的恢復。應選擇新鮮的食材，用清蒸或者煮沸的方式，盡量保留營養成分。
05忌求醫心切盲信偏方
聽到什么治療方法有效都想試一試，花了很多錢，用了很多偏方，即使最后效果不佳，還是不死心。如此執迷不悟完全沒有意義，因為在現有的醫學發展階段銀屑病尚難以治愈，老百姓應該了解這一殘酷的事實，謹防一而再再而三地追求治愈而上當受騙。
06忌搔抓及過度清洗
在銀屑病患者的日常洗浴時護理時，應注意：不可過度搔抓皮損，不宜用力摩擦。急性進展期用力摩擦皮損會使銀屑病皮損擴大;水溫宜稍高于皮膚，最好在37℃-39℃;水溫過高，容易將皮膚上的天然油脂過度洗脫，加劇皮膚干燥，甚至會刺激皮疹，引起瘙癢;避免使用含有刺激性的香皂或者沐浴露，以免刺激皮膚;洗澡后應注意使用含有凡士林等成分的潤膚乳液，修復皮膚屏障，給皮膚增加脂膜，保護皮膚。
07忌用誘發或加重銀屑病的藥物
1、抗生素如四環素族、青霉素類。2、治療高血壓心臟病受體阻滯劑如心得安、心得寧，抗瘧藥氯喹。3、非激素類抗炎藥消炎痛、保泰松及治療躁狂癥的鋰劑等類藥物。這些都可誘發或加重銀屑病，患者在醫生的指導下用藥。4、達力士軟膏、迪銀片、血毒清對銀屑病患者的危害非常大，也應該慎用。
08忌外傷和感染
感染是引起銀屑病的重要因素，尤其是在不注意個人衛生的情況下，很容易導致細菌、病毒、真菌等病原體感染，進而引起銀屑病。常見的病原體有鏈球菌、脊髓灰質炎病毒、柯薩奇病毒、鼻咽癌、特應性皮炎芽孢菌等;
皮損：當皮膚受到外傷時，感染金黃色葡萄球菌、B族鏈球菌、大腸桿菌、結核分枝桿菌等病原體，就有可能會引起銀屑病。常發生于暴露部位，主要表現為紅、腫、熱、痛的紅色斑塊，上面覆蓋著一層銀白色的鱗屑;
