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　　“銀屑病跑步一年就能好了是嗎?”

　　“跑步確實對銀屑病的恢復很有幫助，但是跑步一年銀屑病可不一定會好哦!”

　　銀屑病是一種自身免疫功能疾病，往往具有病程長、易復發(fā)的特點。很多患者往往有著十幾年的患病史，因此康復成了很多患者最大的心愿。今天就帶大家來了解一下跑步對銀屑病恢復是否有幫助。

　　1、什么是銀屑病

　　銀屑病是一種免疫系統(tǒng)疾病，病癥常常表現(xiàn)為有銀白色鱗屑的紅斑或斑塊，或局限，或廣泛。常常有冬重夏輕的發(fā)病表現(xiàn)，有一定的遺傳幾率。發(fā)病年齡從青少年至老年人均有發(fā)病的可能。

　　銀屑病若得不到及時的治療，可能會出現(xiàn)加重轉型。重型的牛皮癬包括：紅皮型銀屑病、膿皰型銀屑病和關節(jié)型銀屑病。一旦發(fā)展為關節(jié)型牛皮癬，將會累及關節(jié)，更有甚者會出現(xiàn)關節(jié)損壞及壞死。

　　2、運動對銀屑病恢復的幫助

　　上文中我們也提到銀屑病是一種自身免疫功能性疾病，因此提高患者的免疫十分有必要。常見的提高免疫力的方式有：飲食、運動與作息。合理的飲食與作息習慣能夠幫助患者有效的提高免疫力。

　　適量的運動也能提高患者自身的免疫力，像秋冬季這樣銀屑病易復發(fā)、加重的季節(jié)，鍛煉能十分有效的提高自身的免疫力，對于銀屑病的恢復有著很關鍵的作用。

　　3、跑步一年銀屑病能好嗎

　　慢跑對于銀屑病的恢復是有幫助的，但是銀屑病的發(fā)病誘因是十分復雜的。僅僅依靠跑步來提高免疫力并不能夠讓銀屑病徹底治愈。不僅如此，單一的飲食或是運動都無法徹底將銀屑病治愈。廣大牛皮癬患者對此一定要有一個清晰地認知，不能因網(wǎng)上的一些偏方、土方，而耽誤了自己的治療時機。

　　銀屑病患者想要達到臨床治愈一定要及時的進行科學、正規(guī)的治療，與其他疾病不同，牛皮癬會隨著年紀的增加而出現(xiàn)逐年的加重，后期治療的時間和成本也會增加!